Темы, с которыми я работаю

— Сложности с чувствами: страх, тревога, обида, вина, раздражение, гнев
— Низкая самооценка, неуверенность в себе
— Самореализация. Трудности выбора и принятия решений. Поиск себя
— Сложности в отношениях: личных, с родными, с друзьями, с коллегами
— Неумение сказать «нет» и отстаивать свои интересы
— Трудности в проживании утраты, развода, измены
— Психологические травмы, в том числе травмы детства
— Невыносимость одиночества. Созависимость
— Негативные установки, ограничивающие убеждения
— Психосоматика. Психологические причины заболеваний
— Психологические проблемы с питанием и весом

В результате занятий со мной Вы:

— Справитесь с трудными чувствами: тревога, страх, обида, одиночество, раздражение, гнев
— Построите здоровые отношения: личные, с родными, с друзьями, или с коллегами по работе
— Избавитесь от последствий детских психологических травм
— Освободитесь от пищевой зависимости, устранив психологические причины переедания
— Выйдете из повторяющегося сценария, ощущения жизни в «замкнутом круге», преодолеете ощущение тупика
— Поставите правильные цели, наметите пути их достижения, чтобы чувствовать себя реализованным

Формат работы

– Консультирование (1-2 сессии)
Для тех, кто готов быстро принимать новые решения, меняя свои внутренние установки, чтобы устранить причины проблем. Во многом зависит от наличия у клиента веры в возможность положительного результата
– Краткосрочная терапия (3-10 сессий)
Для тех, кто хочет проработать одну конкретную проблему и готов сконцентрироваться на решении этой актуальной на данный момент задаче
– Длительная терапия (Регулярные еженедельные встречи по выбранному графику)
Для тех, кто хочет добиться глобальных изменений личности и перестройки всей жизни, но не чувствует в себе внутренних ресурсов для изменений. Кому важно сначала получить поддержку и принятие, а затем добиться значительных внутренних изменений. При ряде психологических проблем, корни которых берут свое начало из детства и взаимоотношений с родителями и требуется более глубокая проработка

Психотерапия – это огромный душевный труд самого клиента
Бережное отношение к клиенту, его мыслям, чувствам и состояниям всегда стоит на первом месте